Cardio Indoor Cycling és Spinracing Budapest

Cardio Indoor Cycling és Spinracing dinamikus, csoportos kardió edzések Budapesten a 7. kerületben

---VII. kerületi kedvezmény---

Az akció időtartama: 2024.02.18 - 2024.03.18

Azok a vendégek, akik a "VII. kerületi kedvezmény" akciónk keretein belül foglalnak időpontot és látogatnak el hozzánk Cardio Indoor Cycling , vagy Spinracing órára, a szokásos 2900ft-os napijegy helyett, csak 2600ft-ot fizetnek! Az akciót a Budapest VII. kerületben lakó, vagy ott dolgozó vendégek vehetik igénybe! 

Foglaljatok időpontot telefonon a 06703276932. telefonszámon, vagy e-mailben a spinracing7@gmail.com  címen és használjátok ki az egy hónapig tartó kedvezményes lehetőséget!

Lendüljetek formába velünk!


---------------------------------------------


Szeretettel várunk mindenkit a Budapest VII. kerület Nefelejcs utca 50. szám alatt, egészen pontosan a Nefelejcs és a Dembinszky utca sarkán található (Dembinszky utca felőli bejárattal) Cardio Indoor Cycling és Spinracing edzőtermünkben. Minden héten hétfőtől szombatig napi két edzést tartunk, egy Cardio Indoor Cycling és egy Spinracing óra keretében.

Cardio Indoor Cycling időpontfoglalás - Spinracing időpontfoglalás telefonon: 06703276932, 

e-mailben: spinracing7@gmail.com

Cardio Indoor Cycling és Spinracing napijegy: 2900ft

Cardio Indoor Cycling és Spinracing 10 alkalmas bérlet: 26.000ft


Cardio Indoor Cycling- Spinracing Budapest 7. kerület
Cardio Indoor Cycling- Spinracing Budapest 7. kerület

Ha Cardio Indor Cycling, vagy spinracing órákat szeretnél látogatni, a cél pedig Budapest 7. kerület, akkor már meg is találtad a legideálisabb edzőtermet. A Spinracing7 club hetente 6 Cardio Indor Cycling és 6 spinracing órával várja a kedves mozogni és kikapcsolódni vágyó leendő sporttársakat. Kezdőket és haladókat is szeretettel várunk, folyamatos segítséget nyújtunk a becsatlakozni kívánóknak. A Spinracing7 club nem egy kombinált edzőterem, kizárólag Cardio Indor Cycling és spinracing órákat tartunk. 

Ne halogasd a döntést, kezdj el mozogni rendszeresen mihamarabb és lendülj formába velünk!

Cardio Indor Cycling időpontfoglalás, Spinracing időpontfoglalás 

telefonon: 06703276932, 

e-mailben: spinracing7@gmail.com

Néhány szó a Cardio Indoor Cycling-ról

A Cardio Indoor Cycling az országúti kerékpározás edzőtermi változata. Tökéletesen alkalmas, az erőnlét karbantartására, fejlesztésére, ezen kívül alakformáló és zsírégető, vagyis a leghatásosabb kardió edzések egyike. Maga az edzésforma minden korosztály számára ajánlott, de 16 éves kor alatt az óráink csak szülői kísérettel látogathatóak. A heti 2-3 alkalommal ismételt Cardio Indoor Cycling edzések magukban is elegendőek a forma és erőnlét megtartására, fejlesztésére, de más sportágak mellé is ajánlott, mint kiegészítő edzés. A Cardio Indoor Cycling edzések alatt olyan izmokat mozgatunk meg, amiknek a fejlesztése hasznos lehet más sportok, sportágak gyakorlóinak is. A Cardio Indoor Cycling edzések minden esetben néhány perc beszélgetéssel kezdődnek, erre azért van szükség, hogy mindenki feltehesse a gyors kérdéseit, segítséget kérhessen a gépek beállításában, vagy egyéb az edzéssel kapcsolatos fontos dolgokban. Ezt követően bemelegítünk, ami 5-10 percet vesz igénybe hozzávetőlegesen. Az alapos bemelegítést követően kezdetét veszi a Indor Cycling óra. Ütemes zene segít tartani a megfelelő ritmust, miközben váltakozó erősségű és intenzitású szakaszokat teszünk meg az instruktor utasítása szerint. Az edzést végül kb. 5-10 perc pihentető levezetéssel, nyújtással zárjuk. A Cardio Indoor Cycling edzések közben sokkal fontosabb a folyamatosság és kitartás, mint a túl nagy terhelés . Az izmaink túlzott megerőltetéssel többet ártunk, mint használunk! Fontos észben tartani, hogy nem magunkat, vagy a mellettünk ülőket kell leküzdenünk, hanem a saját holtpontjainkat a szükséges fokozatossággal, fizikai munkával és kitartással és magunk mögött hagyni.

Nálunk nem az nyer, aki elsőnek ér be a célba, hanem aki kitartóan, a saját formájához és edzettségi szintjéhez képest minden alkalommal egy újabb szintet előre tud lépni!

Cardio Indoor Cycling időpontfoglalás, Spinracing időpontfoglalás telefonon: 06703276932, 

e-mailben: spinracing7@gmail.com